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Wrap de pollo asado con aguacate para almuerzos exprés

Wrap de pollo asado con aguacate para almuerzos exprés: ¡fácil y delicioso!


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 10 minutos
  • Yield: 2 wraps 1x
  • Diet: Bajo en calorías

Description

Wrap de pollo asado con aguacate, ideal para almuerzos rápidos y deliciosos.


Ingredients

Scale
  • 2 tortillas de trigo
  • 100 g de pollo asado (cortado en tiras)
  • 1 aguacate (en rodajas)
  • 1 cucharada de mayonesa
  • Hojas de lechuga


Instructions

  1. Unta mayonesa en la tortilla.
  2. Añade pollo, aguacate y lechuga.
  3. Enrolla la tortilla para formar el wrap.

Notes

  • Se puede añadir otros ingredientes como tomate o cebolla al gusto.
  • Ideal para llevar al trabajo o la escuela.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Almuerzo
  • Method: Envolver
  • Cuisine: Mexicana

Nutrition

  • Serving Size: 1 wrap
  • Calories: 350
  • Sugar: 1 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 15 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 15 g
  • Cholesterol: 50 mg