Description
Deliciosas tortitas de atún que son perfectas para un almuerzo o cena rápida.
Ingredients
Scale
- 2 latas de atún, escurridas
- 1 taza de pan rallado
- 1 huevo
- 1/4 taza cebolla picada
- 1/4 taza pimientos picados
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- sal al gusto
- pimienta al gusto
- aceite para freír
Instructions
- En un bol, mezclar el atún, pan rallado, huevo, cebolla, pimientos, ajo en polvo, sal y pimienta.
- Formar la mezcla en tortitas.
- Calentar el aceite en una sartén a fuego medio.
- Freír las tortitas durante 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén doradas.
- Servir caliente.
Notes
- Se pueden añadir hierbas al gusto.
- Servir con una salsa de tu elección.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: principal
- Method: frito
- Cuisine: española
Nutrition
- Serving Size: 1 tortita
- Calories: 200
- Sugar: 1 g
- Sodium: 260 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 1.5 g
- Unsaturated Fat: 7 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 15 g
- Cholesterol: 45 mg