Description
Un postre italiano clásico hecho con avena, ideal para disfrutar sin culpas.
Ingredients
Scale
- 200 gramos de avena
- 250 gramos de queso mascarpone
- 100 gramos de café frío
- 50 gramos de cacao en polvo
- 100 gramos de azúcar o edulcorante al gusto
- 200 ml de nata para montar
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
Instructions
- Hervir la avena en agua hasta que esté suave.
- Dejar enfriar la avena y mezclar con el queso mascarpone y el edulcorante.
- Sumergir los bizcochos en café y colocarlos en el fondo de un recipiente.
- Agregar una capa de la mezcla de avena y queso sobre los bizcochos.
- Repetir las capas hasta terminar los ingredientes.
- Espolvorear con cacao en polvo por encima.
- Refrigerar durante al menos 4 horas antes de servir.
Notes
- Puedes usar avena instantánea para una preparación más rápida.
- Agregar frutas como fresas o plátanos entre las capas para un toque fresco.
- Prep Time: 30 minutos
- Cook Time: 20 minutos
- Category: Postres
- Method: Refrigerado
- Cuisine: Italiana
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 250
- Sugar: 15 gramos
- Sodium: 50 mg
- Fat: 10 gramos
- Saturated Fat: 5 gramos
- Unsaturated Fat: 3 gramos
- Trans Fat: 0 gramos
- Carbohydrates: 30 gramos
- Fiber: 5 gramos
- Protein: 7 gramos
- Cholesterol: 20 mg