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Sopa Reconfortante de Repollo y Cebolla First Image First Image

Sopa Reconfortante de Repollo y Cebolla


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 40 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetariana

Description

Una deliciosa y nutritiva sopa de repollo y cebolla, perfecta para reconfortar el alma.


Ingredients

Scale
  • 1 repollo pequeño, picado
  • 2 cebollas, en rodajas
  • 2 zanahorias, en rodajas
  • 4 tazas de caldo de verduras
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharada de perejil fresco, picado


Instructions

  1. Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio.
  2. Agregar las cebollas y cocinar hasta que estén doradas.
  3. Incorporar las zanahorias y el repollo, cocinando por unos minutos.
  4. Agregar el caldo de verduras, la sal y la pimienta.
  5. Dejar hervir, reducir el fuego y cocinar a fuego lento por 30 minutos.
  6. Servir caliente, decorado con perejil fresco.

Notes

  • Se puede agregar un poco de limón para un toque ácido.
  • Ideal para aprovechar las verduras que tienes en casa.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Sopas
  • Method: Hervido
  • Cuisine: Española

Nutrition

  • Serving Size: 1 taza
  • Calories: 150
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg