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Sopa Italiana de Penicilina

Sopa Italiana de Penicilina: ¡Descubre su sabor único!


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Bajo en Calorías

Description

Sopa Italiana de Penicilina es una deliciosa sopa de pollo con pasta y espinacas, perfecta para reconfortar el cuerpo y el alma.


Ingredients

Scale
  • 1 litro de caldo de pollo
  • 200 g de pasta pequeña (como fideos o conchitas)
  • 2 pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas
  • 1 cebolla, finamente picada
  • 2 dientes de ajo, machacados
  • 2 zanahorias, cortadas en rodajas
  • 1 rama de apio, picada en trozos pequeños
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • Sal y pimienta al gusto
  • 100 g de espinacas frescas
  • Jugo de medio limón
  • Queso parmesano rallado para decorar


Instructions

  1. En una cacerola grande, calienta un chorrito de aceite de oliva y añade la cebolla y el ajo, cocinando a fuego medio hasta que estén transparentes.
  2. Incorpora las zanahorias y el apio, y cocina por unos 5 minutos, removiendo ocasionalmente hasta que se ablanden.
  3. Agrega el caldo de pollo y lleva la mezcla a ebullición junto con la hoja de laurel, el tomillo y el orégano.
  4. Una vez que el caldo esté hirviendo, añade la pasta y cocina según las instrucciones del paquete, asegurándote de revolver de vez en cuando.
  5. Cuando la pasta esté casi al dente, agrega el pollo desmenuzado y las espinacas, cocinando por unos minutos hasta que las espinacas se reduzcan.
  6. Retira la hoja de laurel y ajusta la sazón con sal y pimienta, luego añade el jugo de limón para darle un toque fresco.
  7. Sirve la sopa caliente en platos hondos y espolvorea con queso parmesano rallado antes de disfrutar.

Notes

  • Se puede añadir más verduras al gusto, como guisantes o pimientos.
  • Para un sabor más intenso, deja que la sopa repose unos minutos antes de servir.
  • El queso parmesano puede ser sustituido por otro tipo de queso al gusto.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Sopa
  • Method: Hervido
  • Cuisine: Italiana

Nutrition

  • Serving Size: 1 taza
  • Calories: 250
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 6 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 30 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 20 g
  • Cholesterol: 60 mg