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Sopa cremosa de pollo y champiñones

Sopa cremosa de pollo y champiñones: ¡una delicia fácil!


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Bajo en calorías

Description

Sopa cremosa de pollo y champiñones es una deliciosa y fácil receta que combina pollo tierno y setas en una crema suave.


Ingredients

Scale
  • 500 g de pechuga de pollo, en trozos pequeños
  • 250 g de setas frescas, en rodajas
  • 1 cebolla pequeña, finamente picada
  • 2 dientes de ajo, machacados
  • 4 tazas de caldo de ave
  • 1 taza de nata para montar
  • 2 cucharadas de margarina
  • 1 cucharada de aceite de girasol
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • Sal y pimienta al gusto
  • Cilantro fresco picado para decorar


Instructions

  1. En una cacerola amplia, calienta el aceite de girasol junto con la margarina a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, y cocina hasta que estén transparentes y fragantes.
  2. Incorpora los trozos de pollo y dora bien por todos los lados.
  3. Agrega las setas y cocina durante unos 5 minutos, removiendo ocasionalmente hasta que estén tiernas.
  4. Añade el caldo de ave, el orégano, sal y pimienta. Lleva la mezcla a ebullición, luego baja el fuego y deja que se cocine a fuego lento durante 15 minutos.
  5. Incorpora la nata y mezcla suavemente. Cocina a fuego lento durante 5 minutos adicionales, ajustando la sal y pimienta según tu preferencia.
  6. Sirve caliente, adornando con cilantro fresco picado. ¡Disfruta de tu sopa suave de pollo y setas!

Notes

  • Se puede sustituir la nata por leche para una versión más ligera.
  • Agrega más verduras como zanahorias o apio para un extra de sabor y nutrientes.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Sopa
  • Method: Cocción en cacerola
  • Cuisine: Mexicana

Nutrition

  • Serving Size: 1 taza
  • Calories: 350
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 800 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 1 g
  • Protein: 30 g
  • Cholesterol: 90 mg