Description
La soda prebiótica es una bebida refrescante y saludable que promueve la salud digestiva.
Ingredients
Scale
- 1 taza de agua
- 1/4 de taza de azúcar
- 1/4 de taza de jugo de limón
- 1/4 de taza de jengibre fresco rallado
- 1/4 de cucharadita de probióticos en polvo
- Agua con gas al gusto
Instructions
- En una cacerola, calienta el agua y el azúcar a fuego medio hasta que el azúcar se disuelva.
- Agrega el jugo de limón y el jengibre rallado, y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
- Retira del fuego y deja enfriar la mezcla.
- Una vez fría, añade los probióticos en polvo y mezcla bien.
- Llena un vaso con la mezcla y completa con agua con gas al gusto.
- Sirve y disfruta de tu soda prebiótica.
Notes
- Puedes ajustar la cantidad de azúcar según tu preferencia.
- El jengibre puede ser sustituido por menta para un sabor diferente.
- Se recomienda consumir la soda fresca para aprovechar al máximo los probióticos.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Cocción y mezcla
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 vaso
- Calories: 80
- Sugar: 20g
- Sodium: 5mg
- Fat: 0g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 0g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 21g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg