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Salteado Asiático de Res y Repollo en 30 Minutos


  • Author: Chef Gourmet
  • Total Time: 30 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Sin gluten

Description

Delicioso salteado asiático que combina sabores intensos y frescos, perfecto para una cena rápida.


Ingredients

Scale
  • 500 gramos de carne de res en tiras
  • 1/2 repollo cortado en tiras
  • 2 zanahorias en juliana
  • 3 dientes de ajo picados
  • 1 trozo de jengibre fresco rallado
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de aceite de sésamo
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1 cucharadita de pimienta negra


Instructions

  1. Calienta el aceite de sésamo en una sartén grande a fuego medio-alto.
  2. Agrega la carne de res y cocina hasta que esté dorada.
  3. Incorpora el ajo y el jengibre, y saltea por un minuto.
  4. Agrega las zanahorias y el repollo, y cocina por 5 minutos.
  5. Vierte la salsa de soja y el azúcar, y mezcla bien.
  6. Cocina durante otros 5 minutos, asegurándote de que las verduras estén tiernas pero crujientes.

Notes

  • Servir caliente con arroz o fideos.
  • Se puede añadir otros vegetales al gusto.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 20 minutos
  • Category: Cena
  • Method: Saltear
  • Cuisine: Asiática

Nutrition

  • Serving Size: 1 taza
  • Calories: 280
  • Sugar: 5 gramos
  • Sodium: 800 miligramos
  • Fat: 15 gramos
  • Saturated Fat: 2 gramos
  • Unsaturated Fat: 10 gramos
  • Trans Fat: 0 gramos
  • Carbohydrates: 12 gramos
  • Fiber: 3 gramos
  • Protein: 25 gramos
  • Cholesterol: 70 miligramos