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Repollo al Horno con Ajo y Parmesano First Image First Image

Repollo al Horno con Ajo y Parmesano


  • Author: Chef Gourmet
  • Total Time: 50 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetariana

Description

Delicioso repollo al horno con ajo, cubierto con una capa crujiente de parmesano.


Ingredients

Scale
  • 1 cabeza de repollo
  • 4 dientes de ajo, picados
  • 100 gramos de queso parmesano, rallado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto


Instructions

  1. Precalentar el horno a 190°C.
  2. Partir la cabeza de repollo en cuartos y colocar en una bandeja para hornear.
  3. En un bol, mezclar el aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta.
  4. Verter la mezcla sobre el repollo y asegurarse de que esté bien cubierto.
  5. Espolvorear el queso parmesano por encima.
  6. Hornear durante 30-40 minutos, o hasta que el repollo esté tierno y el queso dorado.

Notes

  • Se puede añadir pan rallado para más crujiente.
  • Este plato es ideal como guarnición.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 40 minutos
  • Category: Plato Principal
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 150
  • Sugar: 3 g
  • Sodium: 250 mg
  • Fat: 10 g
  • Saturated Fat: 3 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 10 mg