Description
Este delicioso pudín de chía con frambuesas es una opción saludable y refrescante para el desayuno o un postre. Su textura cremosa y el sabor dulce de las frambuesas lo convierten en un favorito.
Ingredients
Scale
- 1/2 taza semillas de chía
- 2 tazas leche de almendras
- 1/4 taza miel o jarabe de arce
- 1 cucharadita extracto de vainilla
- 1 taza frambuesas frescas
Instructions
- En un tazón, mezcla las semillas de chía, la leche de almendras, la miel y el extracto de vainilla.
- Refrigera la mezcla durante al menos 4 horas o toda la noche hasta que la chía haya absorbido el líquido y la mezcla se haya espesado.
- Una vez que el pudín esté listo, sírvelo en tazas y decora con frambuesas frescas.
Notes
- Si prefieres un sabor más dulce, puedes añadir más miel o jarabe de arce.
- Este pudín se puede conservar en el refrigerador por hasta 5 días.
- Prep Time: 10 minutos
- Category: Desayuno, Postre
- Method: Refrigeración
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1/2 taza
- Calories: 150
- Sugar: 10g
- Sodium: 5mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 6.5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 20g
- Fiber: 10g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 0mg