Description
Una deliciosa receta de pollo con un toque mediterráneo, fácil de preparar y perfecta para cualquier ocasión.
Ingredients
Scale
- 2 pechugas de pollo
- ½ pimiento rojo
- ½ pimiento verde
- 1 tomate
- 1 cebolla
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- Aceitunas negras
- Sal
- Pimienta
- Orégano
Instructions
- Dorar el pollo con aceite.
- Agregar los vegetales picados y saltear.
- Añadir aceitunas y condimentos.
- Cocinar tapado a fuego medio durante 15-20 minutos.
- Servir caliente con arroz o pan.
Notes
- Se puede añadir más verduras al gusto.
- El tiempo de cocción puede variar según el grosor del pollo.
- Ideal para acompañar con una ensalada fresca.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 20 minutos
- Category: Plato principal
- Method: Salteado
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 350
- Sugar: 3g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 40g
- Cholesterol: 100mg