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Pellejitos de atún con tomate

Pellejitos de atún con tomate: ¡una receta deliciosa!


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 15 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Bajo en Calorías

Description

Pellejitos de atún con tomate es una receta deliciosa y fácil de preparar, perfecta para un aperitivo o una comida ligera.


Ingredients

Scale
  • 1 lata (5 onzas) de atún en agua, escurrido
  • 1 tomate mediano, picado
  • 1/4 de taza de cebolla roja, finamente picada
  • 1/4 de taza de cilantro fresco, picado
  • 1 cucharada de jugo de lima
  • 1 cucharadita de aceite de oliva
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • Sal y pimienta al gusto
  • 8 tortillas de maíz pequeñas
  • 1/2 taza de lechuga rallada
  • 1/2 taza de queso fresco desmenuzado (opcional)


Instructions

  1. En un tazón mediano, combine el atún escurrido, el tomate picado, la cebolla roja, el cilantro, el jugo de lima, el aceite de oliva, el ajo en polvo, la sal y la pimienta. Mezcle bien hasta que todos los ingredientes estén incorporados.
  2. Caliente una sartén a fuego medio. Tueste ligeramente cada tortilla de maíz durante unos 30 segundos de cada lado hasta que estén calientes y flexibles.
  3. Coloque una cantidad generosa de la mezcla de atún sobre cada tortilla.
  4. Agregue lechuga rallada y queso fresco desmenuzado, si lo desea.
  5. Sirva inmediatamente y disfrute de sus Pellejitos de Atún con Tomate!

Notes

  • Para un toque más picante, agregue jalapeños picados o un chorrito de salsa picante a la mezcla de atún.
  • Substituya el atún por salmón enlatado o pollo desmenuzado para un perfil de sabor diferente.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 5 minutos
  • Category: Aperitivo
  • Method: Salteado
  • Cuisine: Mexicana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 210
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 9g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 7g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 18g
  • Cholesterol: 30mg