Description
Delicioso parfait de pistacho y frambuesa, ideal para un postre ligero y refrescante.
Ingredients
Scale
- 200 gramos de pistachos pelados
- 300 gramos de frambuesas frescas
- 500 ml de yogur griego
- 50 gramos de miel
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Granola al gusto
Instructions
- En un bol, mezclar el yogur griego, la miel y el extracto de vainilla hasta obtener una mezcla homogénea.
- En copas, colocar una capa de la mezcla de yogur, seguida de una capa de frambuesas y una capa de pistachos.
- Repetir las capas hasta llenar las copas.
- Terminar con una capa de granola y algunos pistachos encima.
- Refrigerar durante al menos 30 minutos antes de servir.
Notes
- Puedes sustituir las frambuesas por otras frutas de tu elección.
- El parfait se puede preparar un dÃa antes y mantener en el refrigerador.
- Prep Time: 15 minutos
- Category: Postres
- Method: FrÃo
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 vaso
- Calories: 250
- Sugar: 15
- Sodium: 50
- Fat: 15
- Saturated Fat: 2
- Unsaturated Fat: 10
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 3
- Protein: 8
- Cholesterol: 10