Description
Receta de pan de plátano bajo en carbohidratos ideal para dietas keto.
Ingredients
Scale
- 2 plátanos maduros
- 100 g de harina de almendra
- 1 huevo
- 1 cucharada de miel
Instructions
- Mezclar: En el vaso, tritura plátanos, harina, huevo y miel (30 seg / velocidad 6).
- Hornear: Vierte en un molde y hornea a 180°C durante 40 minutos.
Notes
- Dejar enfriar antes de desmoldar.
- Se puede añadir nueces o chispas de chocolate sin azúcar para más sabor.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 40 minutos
- Category: Postre
- Method: Horneado
- Cuisine: Keto
Nutrition
- Serving Size: 1 rebanada
- Calories: 150
- Sugar: 5 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 9 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 70 mg