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Mousse de Chocolate Vegano con Aquafaba

Mousse de Chocolate Vegano con Aquafaba: ¡Disfruta sin culpa!


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 2 horas 15 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegan

Description

Deliciosa mousse de chocolate vegano hecha con aquafaba, perfecta para disfrutar sin culpa.


Ingredients

Scale
  • 1 taza de aquafaba (líquido de garbanzos enlatados)
  • 200 g de chocolate negro vegano (mínimo 70% de cacao)


Instructions

  1. Comienza derritiendo el chocolate negro en un recipiente resistente al calor, ya sea al baño maría o en el microondas, removiendo con cuidado para evitar que se queme. Una vez derretido, déjalo enfriar un poco.
  2. En un tazón grande, utiliza una batidora eléctrica para batir el aquafaba hasta que esté espumoso y forme picos suaves, lo que puede tardar entre 5 a 10 minutos.
  3. Con una espátula, agrega el chocolate derretido al aquafaba batido, mezclando con movimientos suaves y envolventes para mantener la ligereza de la mezcla.
  4. Cuando la mezcla esté completamente integrada y tenga una textura uniforme, vierte la mousse en copas o recipientes individuales.
  5. Coloca los recipientes en el refrigerador y déjalos enfriar durante al menos 2 horas para que la mousse adquiera una buena consistencia.
  6. Antes de servir, puedes adornar con frutas frescas, nueces picadas o espolvorear un poco de cacao en polvo. ¡Saborea esta exquisita mousse vegana!

Notes

  • El aquafaba debe ser de garbanzos enlatados, no de garbanzos cocidos en casa.
  • Para un sabor más intenso, utiliza chocolate con un porcentaje de cacao más alto.
  • La mousse se puede conservar en el refrigerador por hasta 3 días.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Postre
  • Method: Batido y refrigeración
  • Cuisine: Vegana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 150
  • Sugar: 5 g
  • Sodium: 10 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 4 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 18 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 0 mg