Description
Una refrescante limonada de coco baja en carbohidratos, ideal para quienes siguen una dieta keto.
Ingredients
Scale
- 1 taza de agua de coco
- 1/2 taza de jugo de limón fresco
- 2 cucharadas de aceite MCT
- 1-2 cucharadas de edulcorante al gusto (como eritritol)
- Hielo al gusto
- Rodajas de limón y hojas de menta para decorar
Instructions
- En una jarra, mezcla el agua de coco y el jugo de limón.
- Agrega el aceite MCT y el edulcorante, y mezcla bien hasta que esté completamente integrado.
- Llena un vaso con hielo y vierte la mezcla de limonada sobre el hielo.
- Decora con rodajas de limón y hojas de menta.
- Sirve inmediatamente y disfruta de tu limonada refrescante.
Notes
- Puedes ajustar la cantidad de edulcorante según tu preferencia de dulzura.
- Esta bebida es perfecta para un día caluroso o como un refresco saludable.
- El aceite MCT puede ayudar a aumentar la energía y la concentración.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Mezcla
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 vaso
- Calories: 50
- Sugar: 2g
- Sodium: 30mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 6g
- Fiber: 0g
- Protein: 0g
- Cholesterol: 0mg