Description
Deliciosas judías verdes al horno, crujientes y cubiertas con queso parmesano.
Ingredients
Scale
- 500 gramos de judías verdes
- 50 gramos de queso parmesano rallado
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 diente de ajo, picado
- sal al gusto
- pimienta al gusto
Instructions
- Precalentar el horno a 200°C.
- Lavar y preparar las judías verdes, cortando los extremos.
- En un tazón, mezclar las judías verdes con el aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta.
- Extender las judías en una bandeja para hornear.
- Espolvorear el queso parmesano por encima.
- Hornear durante 15-20 minutos o hasta que estén crujientes.
- Sacar del horno y servir caliente.
Notes
- Se pueden añadir especias adicionales según preferencia.
- Ideal como guarnición o plato principal ligero.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 20 minutos
- Category: Entrantes
- Method: al horno
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 150
- Sugar: 2 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 10 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 5 mg