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Hummus de tomate seco y albahaca, el dip estrella del verano

Hummus de tomate seco y albahaca, el dip estrella del verano que encanta a todos.


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 10 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetariano

Description

Hummus de tomate seco y albahaca, un dip fresco y delicioso ideal para el verano.


Ingredients

Scale
  • 1 taza de garbanzos cocidos
  • 1/2 taza de tomates secos
  • 1/4 taza de albahaca fresca
  • 2 cucharadas de tahini
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • Jugo de 1 limón
  • Sal al gusto


Instructions

  1. Remojar los tomates secos en agua caliente durante 20 minutos.
  2. Escurrir los tomates y colocarlos en un procesador de alimentos junto con los garbanzos, albahaca, tahini, aceite de oliva, ajo y jugo de limón.
  3. Procesar hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
  4. Ajustar la sal al gusto y añadir un poco de agua si es necesario para alcanzar la consistencia deseada.
  5. Servir en un tazón y decorar con un chorrito de aceite de oliva y hojas de albahaca.

Notes

  • Se puede servir con verduras frescas o pan pita.
  • Este hummus se puede almacenar en el refrigerador por hasta una semana.
  • Para un sabor más intenso, se pueden tostar ligeramente los garbanzos antes de usarlos.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Aperitivo
  • Method: Procesador de alimentos
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1/4 taza
  • Calories: 150
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg