Description
Deliciosas hamburguesas al horno hechas con repollo, perfectas para una comida ligera y saludable.
Ingredients
Scale
- 1 cabeza de repollo picado
- 1 taza de pan rallado
- 2 huevos
- 1/2 taza de queso rallado
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- Sal y pimienta al gusto
Instructions
- Precalentar el horno a 180°C.
- En un bol grande, mezclar el repollo, pan rallado, huevos, queso, ajo y cebolla en polvo.
- Sazonar con sal y pimienta.
- Formar las hamburguesas y colocarlas en una bandeja para hornear.
- Hornear durante 25-30 minutos o hasta que estén doradas.
Notes
- Se pueden añadir especias al gusto para más sabor.
- Servir con salsa de yogurt o tu aderezo favorito.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 30 minutos
- Category: Plato principal
- Method: Hornear
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 hamburguesa
- Calories: 250
- Sugar: 2 gramos
- Sodium: 300 miligramos
- Fat: 10 gramos
- Saturated Fat: 4 gramos
- Unsaturated Fat: 5 gramos
- Trans Fat: 0 gramos
- Carbohydrates: 30 gramos
- Fiber: 5 gramos
- Protein: 15 gramos
- Cholesterol: 100 miligramos