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Ensalada refrescante de sandía, queso feta y menta con vinagreta de lima

Ensalada refrescante de sandía, queso feta y menta, ¡deliciosa y fácil!


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 10 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetariano

Description

Una ensalada refrescante y deliciosa que combina la dulzura de la sandía con el sabor salado del queso feta y la frescura de la menta, todo aderezado con una vinagreta de lima.


Ingredients

Scale
  • 4 tazas de sandía, cortada en cubos
  • 1 taza de queso feta, desmenuzado
  • 1/4 taza de hojas de menta fresca, picadas
  • 2 cucharadas de jugo de lima
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto


Instructions

  1. En un tazón grande, combine los cubos de sandía, el queso feta y las hojas de menta.
  2. En un tazón pequeño, mezcle el jugo de lima, el aceite de oliva, la sal y la pimienta.
  3. Vierta la vinagreta sobre la ensalada y mezcle suavemente para combinar.
  4. Sirva inmediatamente y disfrute de esta ensalada refrescante.

Notes

  • Puede agregar nueces o semillas para un toque crujiente.
  • Esta ensalada es perfecta para los días calurosos de verano.
  • Se puede preparar con anticipación, pero es mejor servirla fresca.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Ensaladas
  • Method: Ensalada
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 150
  • Sugar: 10g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 8g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 15mg