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Ensalada de Remolacha con Feta, Pepinos y Eneldo

Ensalada de Remolacha con Feta, Pepinos y Eneldo: ¡Descubre su sabor!


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 15 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ensalada fresca y colorida de remolacha con queso feta, pepinos y eneldo, ideal para acompañar cualquier comida.


Ingredients

Scale
  • 3 remolachas medianas, cocidas y peladas
  • 1 pepino grande, pelado y cortado en cubos
  • 150 g de queso feta, desmenuzado
  • 1/4 de taza de eneldo fresco, picado
  • 1/4 de cebolla roja, finamente rebanada
  • 3 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • Sal y pimienta al gusto


Instructions

  1. Corta las remolachas en cubos pequeños y colócalas en un tazón grande.
  2. Agrega los cubos de pepino, la cebolla roja y el eneldo picado al tazón con las remolachas.
  3. En un tazón aparte, mezcla el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta hasta emulsionar.
  4. Vierte el aderezo sobre la mezcla de remolacha y pepino, y revuelve suavemente para combinar todos los ingredientes.
  5. Por último, espolvorea el queso feta desmenuzado por encima y sirve la ensalada fresca.

Notes

  • Se puede preparar con antelación, pero es mejor servirla fresca.
  • El eneldo fresco puede ser sustituido por orégano si no está disponible.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Ensaladas
  • Method: Ensalada
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 180
  • Sugar: 4 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 12 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 8 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 15 mg