Description
Una ensalada fresca y deliciosa perfecta para el verano.
Ingredients
Scale
- 100 g de lechuga tipo romana
- 150 g de arándanos secos
- 1 mango maduro grande
- 3 aguacates tipo Hass
- 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 3 cucharadas de vinagre blanco
Instructions
- Mezcla suavemente todos los ingredientes para asegurarte de que estén bien impregnados.
Notes
- Puedes añadir una pizca de sal y pimienta al gusto sobre la ensalada antes de servirla, si así lo prefieres.
- También puedes exprimir un poco de limón o lima sobre la ensalada para resaltar los sabores frescos.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Ensaladas
- Method: Ensalada
- Cuisine: Mediterránea
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 250
- Sugar: 5 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 18 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 15 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 20 g
- Fiber: 8 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 0 mg