Description
Una ensalada fresca y colorida que combina la dulzura de la sandía con el sabor de las frutas del bosque y la pitaya.
Ingredients
Scale
- 2 tazas de sandía, en cubos
- 1 taza de fresas, en rodajas
- 1 taza de frambuesas
- 1 taza de pitaya, en cubos
- 1/4 taza de menta fresca, picada
- 1 limón, exprimido
- 1 cucharada de miel
Instructions
- En un tazón grande, combine la sandía, las fresas, las frambuesas y la pitaya.
- En un tazón pequeño, mezcle el jugo de limón y la miel.
- Vierta la mezcla de limón sobre las frutas y mezcle suavemente.
- Agregue la menta picada y mezcle nuevamente.
- Sirva fría y disfrute.
Notes
- Puede añadir un poco de queso feta desmenuzado para un sabor salado.
- La ensalada se puede preparar con anticipación y refrigerar.
- Prep Time: 15 minutos
- Category: ensaladas
- Method: mezclar
- Cuisine: internacional
Nutrition
- Serving Size: 1 taza
- Calories: 120
- Sugar: 15 g
- Sodium: 5 mg
- Fat: 0 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 1 g
- Cholesterol: 0 mg