Description
Ensalada de quinoa con pollo a la parrilla, rica en proteínas y fácil de preparar.
Ingredients
Scale
- 100 g de quinoa cruda
- 150 g de pollo a la parrilla (cortado en tiras)
- 50 g de aguacate
- 1 cucharada de aceite de oliva
Instructions
- Cocer quinoa: En una olla, cocina con 200 ml de agua durante 15 minutos.
- Mezclar: Combina quinoa, pollo, aguacate y aceite.
Notes
- Se puede añadir limón al gusto.
- Ideal para una comida ligera o como acompañamiento.
- Prep Time: 5 minutos
- Cook Time: 15 minutos
- Category: Ensalada
- Method: Hervido y mezclado
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 350
- Sugar: 1 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 15 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 10 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 25 g
- Cholesterol: 70 mg