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Ensalada de pasta con pollo “Cásate conmigo”

Ensalada de pasta con pollo “Cásate conmigo”: ¡irresistible!


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 35 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Bajo en grasa

Description

Una deliciosa ensalada de pasta con pollo, perfecta para cualquier ocasión.


Ingredients

Scale
  • 250g de pasta
  • 200g de pechuga de pollo
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pepino
  • 100g de maíz
  • 50g de aceitunas negras
  • 100g de queso feta
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de vinagre balsámico
  • Sal y pimienta al gusto


Instructions

  1. Cocinar la pasta según las instrucciones del paquete y escurrir.
  2. En una sartén, cocinar la pechuga de pollo hasta que esté dorada y cocida por completo.
  3. Dejar enfriar el pollo y cortarlo en trozos.
  4. En un bol grande, mezclar la pasta, el pollo, el pimiento rojo, el pepino, el maíz, las aceitunas y el queso feta.
  5. En un tazón pequeño, mezclar el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta.
  6. Verter el aderezo sobre la ensalada y mezclar bien.
  7. Servir fría o a temperatura ambiente.

Notes

  • Se puede añadir aguacate para un extra de cremosidad.
  • Ideal para preparar con antelación y llevar a un picnic.
  • Se puede sustituir el pollo por atún para una versión diferente.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 20 minutos
  • Category: Ensaladas
  • Method: Ensalada
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 350
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg