Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Ensalada Muffuletta en Capas First Image First Image

Ensalada Muffuletta en Capas


  • Author: Chef Juan
  • Total Time: 20 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Sin gluten

Description

Una deliciosa ensalada en capas que combina sabores vibrantes y frescos.


Ingredients

Scale
  • 1 taza aceitunas mixtas, picadas
  • 1 taza pimientos asados, picados
  • 2 tazas lechuga, picada
  • 1 taza queso mozzarella, en cubos
  • 1/2 taza cebolla roja, picada
  • 1/4 taza albahaca fresca, picada
  • 1/4 taza aceite de oliva
  • 1 cucharadita vinagre balsámico
  • sal y pimienta al gusto


Instructions

  1. En un tazón grande, mezcle las aceitunas, pimientos y cebolla roja.
  2. En un plato grande, coloque una capa de lechuga, seguida de la mezcla de aceitunas, luego el queso mozzarella y la albahaca.
  3. En un tazón pequeño, mezcle el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la sal y la pimienta. Rocíe sobre la ensalada.
  4. Repite las capas hasta que se terminen los ingredientes.
  5. Sirva inmediatamente o refrigere por hasta 1 hora antes de servir.

Notes

  • Puede añadir otros ingredientes como pollo o jamón para variaciones.
  • Ideal para un picnic o una comida ligera.
  • Prep Time: 20 minutos
  • Category: Ensaladas
  • Method: Ensalada
  • Cuisine: Italiana

Nutrition

  • Serving Size: 1 taza
  • Calories: 250
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 10g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 15mg