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Ensalada de Mango con Aderezo de Lima First Image First Image

Ensalada de Mango con Aderezo de Lima


  • Author: Chef Maria
  • Total Time: 15 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: sin gluten

Description

Esta ensalada fresca de mango con un aderezo de lima es perfecta para los días cálidos.


Ingredients

Scale
  • 2 mangos, pelados y cortados en cubos
  • 1 pimiento rojo, picado
  • 1 cebolla morada, picada
  • 1 aguacate, cortado en cubos
  • 1/4 taza cilantro fresco, picado
  • 2 limas, exprimidas
  • 2 cucharadas aceite de oliva
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto


Instructions

  1. En un tazón grande, mezcle los mangos, pimiento, cebolla, aguacate y cilantro.
  2. En otro tazón, combine el jugo de lima, aceite de oliva, sal y pimienta.
  3. Vierta el aderezo sobre la ensalada y mezcle suavemente.
  4. Sirva inmediatamente y disfrute.

Notes

  • Para un toque extra, puede añadir chiles picados para darle un poco de picante.
  • Refrigere cualquier sobras por un corto período de tiempo.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Category: Ensaladas
  • Method: mezcla
  • Cuisine: Mexicana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 150
  • Sugar: 25g
  • Sodium: 5mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 22g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg