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Ensalada de col china con zanahorias y maíz First Image First Image

Ensalada de col china con zanahorias y maíz


  • Author: Chef Juan
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetariano

Description

Una fresca y deliciosa ensalada de col china con zanahorias y maíz, ideal como acompañante en cualquier comida.


Ingredients

Scale
  • 1/2 cabeza de col china, picada
  • 2 zanahorias, ralladas
  • 1 taza de maíz enlatado, escurrido
  • 1/4 taza de cebolla morada, picada
  • 1/2 taza de mayonesa
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 1 cucharadita de azúcar
  • sal al gusto
  • pimienta al gusto


Instructions

  1. En un tazón grande, combina la col china, las zanahorias, el maíz y la cebolla morada.
  2. En un tazón aparte, mezcla la mayonesa, el vinagre, el azúcar, la sal y la pimienta.
  3. Vierte la mezcla de mayonesa sobre las verduras y mezcla bien.
  4. Refrigera por al menos 30 minutos antes de servir.

Notes

  • Puedes añadir otros ingredientes como pimientos o aguacate para darle más sabor.
  • Es ideal para servir en verano como acompañamiento.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Category: Ensaladas
  • Method: Ensalada
  • Cuisine: China-Mexicana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 200
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 250mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 10g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg