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Endivias rellenas de carne picada al gratén

Endivias rellenas de carne picada al gratén: ¡delicia!


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 40 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Bajo en carbohidratos

Description

Deliciosas endivias rellenas de carne picada, gratinadas al horno con queso.


Ingredients

Scale
  • 4 endivias grandes
  • 300 g de carne molida (puede ser de res o cerdo)
  • 1 cebolla pequeña, picada finamente
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 100 g de queso rallado (mozzarella o emmental)
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • Sal y pimienta al gusto
  • 100 ml de caldo de carne
  • 1 cucharada de perejil fresco, picado


Instructions

  1. Comienza precalentando el horno a 180°C. Corta la parte inferior de las endivias y quita las hojas exteriores que estén dañadas. Cocina las endivias en agua hirviendo con sal durante aproximadamente 10 minutos, hasta que estén tiernas pero aún firmes. Escúrrelas y déjalas a un lado.
  2. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, y sofríe hasta que estén dorados y fragantes. Luego, añade la carne molida y cocina hasta que esté bien dorada. Incorpora el pimentón, sal y pimienta al gusto.
  3. Con cuidado, rellena cada endivia con la mezcla de carne, asegurándote de que queden bien compactas. Coloca las endivias rellenas en una bandeja para hornear.
  4. Vierte el caldo de carne sobre las endivias y cubre generosamente con el queso rallado.
  5. Hornea durante 20-25 minutos, o hasta que el queso esté derretido y dorado. Saca del horno, espolvorea con perejil fresco y sirve caliente. ¡Buen provecho!

Notes

  • Se puede usar carne de pollo o pavo como alternativa.
  • Para un toque picante, añade un poco de chile en polvo a la mezcla de carne.
  • El tiempo de cocción puede variar según el horno.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 25 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Hornear
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 350
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 600 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 8 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 3 g
  • Protein: 25 g
  • Cholesterol: 70 mg