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Curry de Coliflor con Mantequilla First Image First Image

Curry de Coliflor con Mantequilla


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 35 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetariano

Description

Un delicioso y cremoso curry de coliflor con mantequilla, perfecto para una comida reconfortante.


Ingredients

Scale
  • 1 coliflor, cortada en floretes
  • 2 cucharadas de mantequilla
  • 1 cebolla, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 cucharada de curry en polvo
  • 400 ml de leche de coco
  • 1 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra


Instructions

  1. Calentar la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
  2. Añadir la cebolla y el ajo, cocinar hasta que estén tiernos.
  3. Agregar el curry en polvo y cocinar por 1 minuto.
  4. Incorporar la coliflor y mezclar bien.
  5. Verter la leche de coco y llevar a ebullición.
  6. Reducir el fuego y cubrir, cocinando hasta que la coliflor esté tierna.
  7. Agregar sal y pimienta al gusto antes de servir.

Notes

  • Se puede servir con arroz o pan naan.
  • Para un sabor más intenso, agrega más curry en polvo.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 25 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Salteado
  • Cuisine: India

Nutrition

  • Serving Size: 1 taza
  • Calories: 250
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 500 mg
  • Fat: 20 g
  • Saturated Fat: 12 g
  • Unsaturated Fat: 7 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 16 g
  • Fiber: 5 g
  • Protein: 5 g
  • Cholesterol: 0 mg