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Crema Fría de Zanahoria y Coco con Limón Verde First Image First Image

Crema Fría de Zanahoria y Coco con Limón Verde


  • Author: Chef María
  • Total Time: 1 hora 10 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Sin gluten

Description

Una refrescante crema fría hecha de zanahorias, coco y un toque de limón verde, perfecta para los días calurosos.


Ingredients

Scale
  • 3 zanahorias, peladas y picadas
  • 1 taza de leche de coco
  • 1 limón verde, el jugo
  • 2 cucharadas de miel
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  • 1/2 taza de agua fría


Instructions

  1. En una licuadora, combina las zanahorias, la leche de coco, el jugo de limón, la miel, la sal y la pimienta.
  2. Agrega el agua fría y mezcla hasta obtener una textura suave.
  3. Refrigera la mezcla durante al menos 1 hora antes de servir.
  4. Sirve fría, adornada con cilantro o rodajas de limón si lo deseas.

Notes

  • Se puede ajustar la cantidad de miel al gusto.
  • Para un toque extra de frescura, añade un poco de ralladura de limón.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Entrantes
  • Method: Licuar
  • Cuisine: Española

Nutrition

  • Serving Size: 1 taza
  • Calories: 150
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 9g
  • Saturated Fat: 8g
  • Unsaturated Fat: 1g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 17g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 2g
  • Cholesterol: 0mg