Description
Una colorida y saludable comida arcoíris hecha con frutas y verduras, perfecta para recetas visuales en Pinterest.
Ingredients
Scale
- 100 g de arroz blanco
- 50 g de zanahoria (juliana)
- 50 g de maíz
- 50 g de pimiento rojo (juliana)
- 50 g de aguacate
Instructions
- Cocina el arroz según las instrucciones del paquete.
- Una vez cocido, mezcla el arroz con las verduras (zanahoria, maíz y pimiento rojo) y el aguacate.
Notes
- Se puede añadir otras verduras o frutas de colores para hacer la comida más vibrante.
- Ideal para servir en reuniones o como un plato divertido para los niños.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 20 minutos
- Category: Ensalada
- Method: Hervido
- Cuisine: Internacional
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 180
- Sugar: 2 g
- Sodium: 5 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 4 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 30 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 4 g
- Cholesterol: 0 mg