Description
Chips de zanahoria crujientes y saludables, perfectos para un aperitivo.
Ingredients
Scale
- 4 zanahorias grandes
- 2 cucharadas de aceite de girasol
- 1 cucharadita de sal marina
- 1/2 cucharadita de comino
- 1/4 cucharadita de cebolla en polvo
- 1/4 cucharadita de pimienta blanca
Instructions
- Comienza por lavar y pelar las zanahorias, luego córtalas en tiras finas o en forma de chips, según prefieras.
- En un bol, mezcla las zanahorias con el aceite de girasol, asegurándote de que cada pieza esté bien cubierta.
- Agrega la sal marina, el comino, la cebolla en polvo y la pimienta blanca, y mezcla nuevamente hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
- Precalienta la air fryer a 200°C (390°F) durante unos 5 minutos.
- Distribuye las zanahorias en la canasta de la air fryer, evitando que se amontonen para que se cocinen de manera uniforme.
- Cocina las zanahorias durante 8-10 minutos, revisando y moviendo las chips a la mitad del tiempo para asegurar que queden doradas y crujientes.
- Retira las chips de la air fryer y déjalas enfriar sobre una rejilla antes de servir.
- Saborea tus chips crujientes de zanahoria como un aperitivo delicioso y nutritivo.
Notes
- Puedes ajustar las especias según tu preferencia.
- Almacena las chips en un recipiente hermético para mantener su crujido.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 10 minutos
- Category: Aperitivo
- Method: Air Fryer
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 120
- Sugar: 6g
- Sodium: 200mg
- Fat: 7g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 14g
- Fiber: 4g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg