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Cazuela Sureña de Calabacín y Calabaza First Image First Image

Cazuela Sureña de Calabacín y Calabaza


  • Author: Chef Gourmet
  • Total Time: 45 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetariana

Description

Una deliciosa cazuela hecha con calabacín y calabaza, ideal para cualquier comida.


Ingredients

Scale
  • 2 calabacines, en rodajas
  • 2 calabazas, en rodajas
  • 1 cebolla, picada
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 taza de tomate picado
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de orégano
  • sal y pimienta al gusto
  • 2 cucharadas de aceite de oliva


Instructions

  1. Precalentar el horno a 180°C.
  2. En una sartén grande, calentar el aceite de oliva y añadir la cebolla y el ajo. Saltear hasta que estén dorados.
  3. Agregar las rodajas de calabacín y calabaza, el tomate, comino, orégano, sal y pimienta. Cocinar por 5 minutos.
  4. Transferir la mezcla a una cazuela y hornear durante 25-30 minutos.
  5. Servir caliente.

Notes

  • Se puede agregar queso rallado por encima antes de hornear.
  • Perfecto como acompañamiento o plato principal vegetariano.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 30 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Hornear
  • Cuisine: Española

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 150
  • Sugar: 4g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 20g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg