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Cazuela Cremosa de Pollo Buffalo y Coliflor

Cazuela Cremosa de Pollo Buffalo y Coliflor deliciosa y fácil.


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 50 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Gluten Free

Description

Cazuela Cremosa de Pollo Buffalo y Coliflor deliciosa y fácil, perfecta para una comida reconfortante.


Ingredients

Scale
  • 1 cabeza de coliflor, dividida en floretes
  • 2 pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas
  • 1 taza de salsa picante tipo buffalo
  • 1 taza de yogur griego
  • 1 taza de queso crema, a temperatura ambiente
  • 1 taza de queso mozzarella rallado
  • 1/2 taza de cebollín picado
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1/2 taza de migas de pan (opcional, para el topping)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva (opcional, para el topping)


Instructions

  1. Precalienta el horno a 190°C (375°F). Cocina los floretes de coliflor en agua hirviendo con sal durante aproximadamente 6-8 minutos hasta que estén tiernos, luego escúrrelos bien.
  2. En un bol grande, combina el pollo desmenuzado con la salsa picante, el yogur griego, el queso crema, el ajo en polvo, la cebolla en polvo, sal y pimienta. Incorpora los floretes de coliflor con cuidado, asegurándote de que queden bien cubiertos.
  3. Transfiere la mezcla a una bandeja para hornear y distribuye el queso mozzarella por encima. Si prefieres un topping crujiente, mezcla las migas de pan con el aceite de oliva y espolvorea sobre la cazuela.
  4. Hornea durante 30-35 minutos, o hasta que el queso esté burbujeante y dorado en la parte superior.
  5. Saca del horno y deja reposar unos minutos. Añade el cebollín picado como decoración antes de servir. ¡Saborea esta exquisita cazuela picante!

Notes

  • Se puede ajustar el nivel de picante según tu preferencia.
  • El queso crema debe estar a temperatura ambiente para una mejor mezcla.
  • Las migas de pan son opcionales, pero añaden un buen crujido.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 35 minutos
  • Category: Plato principal
  • Method: Hornear
  • Cuisine: Americana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 350
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 800mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 15g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 30g
  • Cholesterol: 90mg