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Calabacín a la parrilla con parmesano

Calabacín a la parrilla con parmesano que encanta a todos


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 30 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Delicioso calabacín a la parrilla con queso parmesano que encanta a todos.


Ingredients

Scale
  • 4 calabacines medianos
  • 1 taza de queso parmesano rallado
  • 1/4 de taza de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • Sal y pimienta al gusto
  • Hojas de albahaca fresca para decorar


Instructions

  1. Comienza lavando los calabacines y cortándolos en tiras largas y delgadas.
  2. En un bol, combina el aceite de oliva, el ajo picado, el orégano, la sal y la pimienta. Añade las tiras de calabacín y mezcla bien para que se cubran uniformemente.
  3. Precalienta el horno a 200°C. Coloca las tiras de calabacín en una bandeja para hornear, asegurándote de que no se superpongan.
  4. Hornea durante 15-20 minutos, o hasta que los calabacines estén dorados y tiernos.
  5. Retira del horno y espolvorea el queso parmesano por encima, dejando que se derrita con el calor residual.
  6. Decora con hojas de albahaca fresca antes de servir, disfrutando de este delicioso plato como entrada o guarnición.

Notes

  • Se puede servir caliente o a temperatura ambiente.
  • Ideal como acompañamiento de carnes a la parrilla.
  • Se puede añadir otros condimentos al gusto.
  • Prep Time: 10 minutos
  • Cook Time: 20 minutos
  • Category: Entrante
  • Method: Horneado
  • Cuisine: Mediterránea

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 150
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 8g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 6g
  • Cholesterol: 5mg