Description
Deliciosas boulettes hechas con haricots rouges, perfectas como aperitivo o plato principal.
Ingredients
Scale
- 1 taza de haricots rouges cocidos
- 1/2 taza de pan rallado
- 1/4 taza de cebolla picada
- 2 cucharadas de perejil picado
- 1 huevo
- 1 cucharadita de comino
- 1 cucharadita de sal
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
Instructions
- Precalienta el horno a 180°C.
- En un tazón grande, mezcla los haricots rouges, el pan rallado, la cebolla, el perejil, el huevo, el comino, la sal y la pimienta.
- Forma pequeñas boulettes con la mezcla.
- Coloca las boulettes en una bandeja para hornear.
- Hornea durante 25-30 minutos o hasta que estén doradas.
Notes
- Sirve las boulettes con salsa de tomate o tu salsa favorita.
- Se pueden congelar para futuras comidas.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 30 minutos
- Category: Aperitivos
- Method: Hornear
- Cuisine: Vegetariana
Nutrition
- Serving Size: 4 boulettes
- Calories: 150
- Sugar: 1 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 25 g
- Fiber: 7 g
- Protein: 6 g
- Cholesterol: 0 mg