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Boquerones en Aceite

Boquerones en Aceite: ¡Descubre esta deliciosa receta!


  • Author: chef luisa
  • Total Time: 2 horas y 15 minutos
  • Yield: 4 porciones 1x
  • Diet: Bajo en carbohidratos

Description

Deliciosa receta de boquerones en aceite, un aperitivo clásico español.


Ingredients

Scale
  • 1 libra de boquerones frescos, limpios y fileteados
  • 1 taza de vinagre de vino blanco
  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 taza de aceite de oliva virgen extra
  • 3 dientes de ajo, en rodajas finas
  • 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo (opcional)
  • Perejil fresco, picado (para decorar)


Instructions

  1. Enjuaga los filetes de boquerones bajo agua fría para eliminar el exceso de sal. Sécalos con toallas de papel.
  2. En un tazón, combina el vinagre de vino blanco, el agua y la sal. Revuelve hasta que la sal se disuelva.
  3. Coloca los filetes de boquerones en un plato poco profundo y vierte la mezcla de vinagre sobre ellos. Cubre y refrigera durante al menos 2 horas, o hasta toda la noche para un sabor más suave.
  4. Después de marinar, escurre los boquerones y sécalos nuevamente.
  5. En un frasco o recipiente limpio, coloca los boquerones en capas con el ajo en rodajas y las hojuelas de pimiento rojo, si las usas.
  6. Vierte el aceite de oliva sobre los boquerones, asegurándote de que estén completamente sumergidos.
  7. Cierra el frasco y refrigera durante al menos 24 horas antes de servir para permitir que los sabores se mezclen.
  8. Sirve frío o a temperatura ambiente, decorado con perejil picado.

Notes

  • Para un toque cítrico, agrega unas rodajas de cáscara de limón o naranja al frasco antes de verter el aceite de oliva.
  • Sirve los boquerones sobre pan tostado o galletas como un delicioso aperitivo o bocadillo.
  • Prep Time: 15 minutos
  • Cook Time: 0 minutos
  • Category: Aperitivo
  • Method: Marinado
  • Cuisine: Española

Nutrition

  • Serving Size: 1 porción
  • Calories: 220
  • Sugar: 0g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 20g
  • Saturated Fat: 3g
  • Unsaturated Fat: 17g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 0g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 30mg