Description
Deliciosas bolitas energéticas que combinan el poder del matcha y el colágeno para un impulso de energía saludable.
Ingredients
Scale
- 1 taza de dátiles deshuesados
- 1/2 taza de nueces
- 1/4 taza de semillas de chía
- 2 cucharadas de polvo de matcha
- 1/4 taza de colágeno en polvo
- 1/4 taza de coco rallado
- 1 pizca de sal
Instructions
- En un procesador de alimentos, mezcla los dátiles y las nueces hasta obtener una pasta.
- Agrega las semillas de chía, el polvo de matcha, el colágeno, el coco rallado y la sal. Procesa hasta que todo esté bien combinado.
- Con las manos, forma pequeñas bolitas con la mezcla.
- Refrigera las bolitas durante al menos 30 minutos antes de servir.
- Disfruta como un snack energético saludable.
Notes
- Se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta una semana.
- Se pueden sustituir las nueces por almendras o cacahuetes si se desea.
- Para un toque extra, se puede rodar las bolitas en más coco rallado o cacao en polvo.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Snack
- Method: Sin cocción
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 bolita
- Calories: 80
- Sugar: 6g
- Sodium: 1mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg