Description
Bolas energéticas de dátiles y cacao son un delicioso y nutritivo snack que te proporcionará energía instantánea.
Ingredients
Scale
- 200g de dátiles sin hueso
- 100g de nueces
- 50g de cacao en polvo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- Una pizca de sal
Instructions
- En un procesador de alimentos, mezcla los dátiles y las nueces hasta que estén bien triturados.
- Agrega el cacao en polvo, el extracto de vainilla y la sal, y mezcla hasta obtener una masa homogénea.
- Con las manos, forma pequeñas bolas del tamaño de una nuez.
- Refrigera las bolas energéticas durante al menos 30 minutos antes de servir.
- Disfruta como un snack saludable en cualquier momento del día.
Notes
- Se pueden almacenar en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta una semana.
- Se pueden cubrir con coco rallado o semillas de chía para un extra de sabor y textura.
- Prep Time: 15 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Snack
- Method: Sin cocción
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 bola
- Calories: 80
- Sugar: 10g
- Sodium: 1mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 0.5g
- Unsaturated Fat: 3.5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 1g
- Cholesterol: 0mg