Description
Un batido refrescante de cereza perfecto para cualquier momento del día.
Ingredients
Scale
- 1 taza de cerezas frescas, sin hueso
- 1 plátano maduro
- 1 taza de yogur griego
- 1/2 taza de leche de coco
- 1 cucharada de jarabe de agave (opcional)
- Hielo al gusto
- Ramitas de menta para adornar
Instructions
- Comienza por colocar las cerezas sin hueso y el plátano en la licuadora.
- Añade el yogur griego y la leche de coco, mezclando a baja velocidad para que se integren bien.
- Si deseas un toque más dulce, incorpora el jarabe de agave y mezcla nuevamente.
- Incorpora el hielo y licúa a alta velocidad hasta que la mezcla esté completamente suave.
- Vierte el batido en un vaso y adorna con ramitas de menta.
- Saborea este delicioso batido de cereza en cualquier momento que necesites un impulso de energía.
Notes
- Puedes ajustar la cantidad de jarabe de agave según tu preferencia de dulzura.
- Este batido es ideal para un desayuno rápido o un refrigerio saludable.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Licuar
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 1 porción
- Calories: 250
- Sugar: 20g
- Sodium: 50mg
- Fat: 5g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 2g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 4g
- Protein: 8g
- Cholesterol: 10mg