Description
Una refrescante bebida que combina los beneficios del pepino y la espirulina para una hidratación alcalina.
Ingredients
Scale
- 1 pepino grande
- 1 cucharadita de espirulina en polvo
- 1 litro de agua filtrada
- Jugo de 1 limón
- Hojas de menta al gusto
Instructions
- Lava bien el pepino y córtalo en rodajas.
- En una jarra, agrega el agua filtrada.
- Incorpora las rodajas de pepino y el jugo de limón.
- Agrega la espirulina en polvo y mezcla bien.
- Deja reposar en el refrigerador durante al menos 1 hora.
- Sirve en vasos y decora con hojas de menta.
Notes
- Se puede ajustar la cantidad de espirulina según el gusto personal.
- Esta bebida es ideal para hidratarse en días calurosos.
- Se recomienda consumirla fresca para disfrutar de sus beneficios.
- Prep Time: 10 minutos
- Cook Time: 0 minutos
- Category: Bebidas
- Method: Sin cocción
- Cuisine: Saludable
Nutrition
- Serving Size: 250 ml
- Calories: 30
- Sugar: 2 g
- Sodium: 10 mg
- Fat: 0 g
- Saturated Fat: 0 g
- Unsaturated Fat: 0 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 7 g
- Fiber: 1 g
- Protein: 1 g
- Cholesterol: 0 mg